到了夏季脸上出油的人会越来越多，特别是对于油性皮肤的人群，脸上出油后会影响到面部美观，此时要怎么改善呢?导致脸上出油的原因有很多，常见的就是清洁过度或是护肤不当。脸上出油的人要注意自己的饮食，生活中吃什么食物好?
脸上出油怎么改善
不要用太强力的洁面产品
不要因为脸上油就用清洁能力很强的清洁产品呢，如果过度的清洁，很有可能会导致水油不平衡，这样可能会导致出油的症状加重，所以大家在选择清洁产品的时候，应该要拥有清洁和镇定作用的，这样能维持皮肤的水油平衡。
定期做深层清洁
气温升高后皮肤油脂出现增加，油脂很有可能会堵塞毛孔，所以大家在平时应该要定期做毛孔深层面膜。这样能去除过多的老废角质、油脂，这样就能减少痘痘和黑头粉刺等出现，大家也要做好皮肤的日常护理，这样能避免脸上出油加重。
做好保水
不要以为脸上出油就不需要补水了。要知道控油不单单是要去油，也应该要做到皮肤水油平衡，只有这样才能将皮肤保持在一个良好的状态中，这个是很好的控油方法，大家在选择护理产品的时候，要用清爽保湿的产品。
做好防晒
阳光中的紫外线不仅会造成干燥、缺水的状况，还会造成痘痘、斑点、色素沉淀等等的一连串肌肤问题，新防晒对策就是让防晒和妆前保养合为一体，简简单单1个步骤，就即能做到抗紫外线、保湿与抗氧化，重点是擦起来质地不黏腻，清爽舒服，一点都不会觉得闷热，完全符合懒美人的简单保养法。
脸上出油的原因
1.清洁过度
部分人天生是油性皮肤，为避免出油而使用控油特别强的洗面奶，且一天洗脸次数较多，导致洗完脸后特别干，甚至还出现白屑，这种情况属于清洁过度。会造成皮肤水油失衡，导致出油现象更加严重。
2.护肤品使用不当
(养生)