在洗澡时，很多人会遇到这样的情况，将沐浴露当成是洗发水直接抹到头发上，或者是没有洗发水了，用沐浴露来代替洗发水洗头发，那么沐浴露和洗发水之间可以互相代替使用吗?有些人洗头发之后头发掉了很多，这是怎么回事呢?洗头发也要注意正确的方法，否则会影响头发的健康，正确洗头发的方法有哪些?
沐浴露和洗发水之间可以互相替换吗
其实沐浴露和洗发水之间都有去油去污的作用，但是它们起到的清洁作用并不是完全相同的，而且在洗发水中使用到的是阴离子表面活性剂，去污的效果更强，我们的头发确实会分泌更多的油脂，污渍也更多，使用洗发水可以将头发洗得更干净。沐浴露中还含有两性表面活性剂，这种物质更耐水，而且乳化作用和起泡的效果也更好，所以能更有效的去除皮肤分泌的油脂，而且冲洗完之后身体不会感觉太滑腻，也不会感觉太干燥。
此外，洗发水中除了清洁油脂，还需要保证头发的柔顺，所以洗发水中会添加聚二甲基硅氧烷，这种物质会在头发表面形成保护膜，让头发变得更加柔顺。所以总的来说，洗发水和沐浴露是不可以替换使用的。
洗头发掉很多头发怎么回事
1、正常情况
我们的头发每天都会脱落50-100根，如果脱落的头发没有掉下来，在洗头发时会将这些已经脱落的头发冲洗下来，就会发现掉了很多头发，其实这种情况是正常的。
(养生)