多数女性朋友都非常在乎自己的头发，也喜欢经常染烫发，所以很多人存在头发枯黄的情况，而染烫发是导致头发枯黄常见的原因。头发枯黄一定要得到重视，一旦出现了头发枯黄要怎么改善?生活中大家要如何预防头发枯黄呢?
头发枯黄怎么改善
1、正确选择洗发露
一些人本身就是干枯毛躁的发质，所以在选择洗发水的时候，应该要用碱性比较弱，并且滋润效果非常好的洗发水，在用洗发水的时候，需要搭配护发素，每次洗完头发后，应该要用护发素增加头发的柔顺度，起到滋润头发的效果。
2、用梳子按摩头皮
想要远离头发枯黄的症状，要从头皮血液循环方面入手，这样能保持毛囊的弹性和健康。生活中大家可以经常用梳子梳头，这样能去除灰尘和头皮屑，也能让头发保持清洁和光泽，适当的按摩头皮也能起到不错的改善效果。
3、使用护发素和精油
头发枯黄的人平时可以用护发素、抹精油，这样对养护法有不错的效果，良好的洗头方式可以让头发变得更加润顺，虽然说用护发素和精油是治标不治本，但是在生活中也可以用这个方法急救头发。
4、平日洗头的频率
洗头会洗净残留在发丝上的粉尘、污渍，但是同样易带走头发中的油脂，面对干枯毛躁的干性发质，建议一个星期洗2-3次头即可，这样既能保证头发清爽，又能有效防止养分过度流失，保护头皮。
5、按摩干枯毛躁的头发
想让头发恢复光泽，那么就要关注你的肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。
头发枯黄的原因
第一、头发枯黄，可能是因为身体缺铜!在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。
(养生)