多数人在生活中都会遇到黑眼圈的情况，人们出现了黑眼圈之后会影响到形象，这个是很多大家应该怎么办呢?在平时能够引起人们黑眼圈的原因有很多，稍有不慎就会出现这个问题，一些食物能够改善黑眼圈，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
黑眼圈的原因
1、化妆品的残留会导致严重的黑眼圈
很多的女性朋友在平时会出现黑眼圈，主要是因为化妆而造成的。皮肤上长时间的有化妆品残留、卸妆卸不干净的情况，很有可能会让色素沉积到脆弱的眼皮内部，之后就会导致黑眼圈加重。经常化妆并且卸妆卸不干净的美眉们，就容易形成严重的黑眼圈。
人们在平时应该要仔细卸妆，尤其是要卸好眼妆。人们在卸妆的时候要采用卸妆棉，将卸妆油倒在卸妆棉上，之后要用卸妆棉擦拭眼部的残妆，要一直擦拭到没有彩妆的痕迹为止。在卸妆彻底干净的同时，人们还需要使用眼霜和眼膜。2、长期熬夜导致严重的黑眼圈
在平时总是熬夜的人，更容易出现黑眼圈，人体有睡眠不足、太疲惫的情况，很有可能会导致身体内新陈代谢受到影响，这样很有可能会令静脉血流淤塞，从而形成黑眼圈。人们如果长时间的熬夜晚睡，很有可能会导致的黑眼圈问题，比较好的解决方法就是保证充足的睡眠。
3、电磁辐射导致严重的黑眼圈
除以上几点之外，电磁的辐射也成为了黑眼圈形成的主要原因。如今，随着科技的日益发展，电脑已经成为了美眉们每天工作的必备用品，那么，整天面对着电脑，面部皮肤会呈现暗淡发黄的状态，黑眼圈也会更加严重，为什么电磁辐射会导致严重的黑眼圈滋生呢?这是因为电磁辐射的游离电子，会影响到细胞的正常分裂，从而就导致脆弱的眼部肌肤出现损伤。美眉们在电脑面前工作时一定要让眼部肌肤与电脑保持一定的距离，并且每天要涂抹具有隔离效果的眼霜，并且这种空闲的时候给眼部肌肤做做眼保健操，可以舒缓眼部肌肤，淡化黑眼圈。
4、鼻塞会导致严重的黑眼圈
鼻塞也会导致严重的黑眼圈吗?没错，黑眼圈的形成与鼻子呼吸是否通畅也大有关系，因为我们鼻塞的时候，会导致眼部下方的血流受阻，从而导致黑眼圈的形成。如果你有严重的鼻塞，就请先治愈鼻塞，黑眼圈就会慢慢淡化和消失的。
黑眼圈怎么办
1、冷热毛巾敷眼法
多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足所致，血液循环不正常，出现黑色素沉淀现象，睡醒后立即用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。在热敷时，要注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。
2、水煮鸡蛋敷眼法
将鸡蛋煮熟，去壳，用无菌纱布将鸡蛋包裹住，敷于眼部肌肤，轻轻转动，左右眼个保持按摩2分钟的时间，后再用温水洗净即可。这个方法不但能用来急救去黑眼圈，也能用于日常的眼部保养，让眼部肌肤变得娇嫩。
3、起床后按摩
(养生)