一些人在熬夜之后，黑眼圈会有加深的情况，这个时候只要补充睡眠就可以了，不过有一些人的黑眼圈不管睡多久还是存在，这个时候应该怎么办呢?除了睡眠不足，还有很多原因能引起黑眼圈，有黑眼圈的人要注意自己的饮食，吃什么好呢?
黑眼圈怎么办
1、黄瓜片敷眼：发现自己有黑眼圈的问题，大家可以选择用黄瓜改善，首先需要将黄瓜片洗干净切成片，大家应该要将黄瓜切成很薄，这样直接贴在我们的眼睛上，或是脸部的时候才不容易掉下来，一般来说十分钟左右就可以了。
2、使用眼霜：如果发现自己有比较严重的黑眼圈，那么大家应该要在平时多擦点眼霜，可以直接涂抹在黑眼圈周围，然后应该要轻轻的按摩眼部周围，这样做能够对我们眼周围的血液循环起到促进作用，坚持下去就能够改善黑眼圈了。
3、热敷加冷敷：早上起来的时候，或是在晚上睡觉之前，大家可以先用热毛巾敷眼部，一般等几分钟之后，需要对眼部进行按摩，这样做能够起到促进眼部周围血液循环的效果，此时还需要用冷毛巾敷几分钟，能起到去黑眼圈的效果。
4、土豆片敷眼：把土豆切成薄片，敷在眼睛上十分钟左右，取下来之后然后用手指轻轻按摩双眼，可以促进对土豆营养的吸收。土豆片敷眼不仅对黑眼圈可以起到淡化的作用，还能起到美白皮肤的作用。
5、敷牛奶：牛奶中具有美白、保湿的作用，用水和牛奶搭配之后敷在眼部，可以减少黑色素的形成。同时对眼部周围的皮肤可以起到一定的改善作用，使皮肤变得比较光滑。
黑眼圈的原因
1、遗传及生理因素
因为遗传或者生理原因造成的眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织少，当血流经过此处的静脉就会在皮肤表面形成蓝黑色的投影，看起来如同黑眼圈。先天性轮匝肌肥厚，看起来眼周皮肤与周围皮肤颜色略深，也如同黑眼圈。
2、睡眠不足
眼睛周围微血管丰富，熬夜使眼睑得不到休息，血管长时间持续紧张收缩，血流量长时间增加，导致皮下组织微循环淤血水肿，滞留于皮下组织中，从而形成黑眼圈。
3、化妆品
化妆品质量太差，或者不适合自己皮肤的化妆品，尤其是眼霜类产品，长期使用而不能被皮肤吸收，会堆积在眼睛周围导致眼部衰老加快形成黑眼圈。常年化彩妆又经常卸妆不干净，会导致很多彩妆颗粒进入皮肤，色素沉着形成黑眼圈。
4、内脏疾病
(养生)