30岁小伙常吃“烤串”患肠癌 发病年龄提前15岁

　　 　　“就是腹胀而已，怎么会是大肠癌？”10月31日，30岁的刘沐(化名)看到医院开出的诊断书上的结果是“大肠癌”时，简直不敢相信自己的眼睛。他的主治医生沈阳市第五人民医院肿瘤外科一病房主任祝国莲称，最近几年，肠癌患者的发病率明显增多，大约以每年4%的速度递增，而且发病年龄越来越年轻化，45岁左右成为主要发病人群，癌龄至少提前了15年。　　“吃得太好，动得太少”是主因专家分析说，肠癌与饮食习惯密切相关。“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构是诱发肠癌的主要因素，“胃肠道在消化高脂肪类食物时，需要更多的胆汁，多余的胆汁被肠道细菌分解后，产生有致癌作用的‘二级胆酸’，这种致癌物常年作用于肠黏膜，容易使肠黏膜发生癌变。”祝国莲称，“再加上都市人的运动量减少，机体的抵抗力下降，而所有肿瘤的发生都和机体抵抗力下降有关，运动量少还会导致肠的蠕动比较慢，存储的宿便比较多，增加患癌几率。

　　夜生活频繁，三餐无规律也是诱因

　　长时间的夜生活，三餐饮食没有规律，暴饮暴食，饮酒无度等也会直接或间接地诱发肠癌的发生，而这些生活方式一般都出现在年轻人身上，这就导致了此类疾病的年轻化趋势。　　最近几个月，30岁的沈阳小伙儿刘沐总感觉肚子胀胀的不咋舒服，“以为就是肛肠疾病呢。”刘沐说，他几乎每周都要吃“烤串”一到两次，不仅如此，平时的饮食可以说“全荤无素、无肉不欢”。高热量、高脂肪的饮食让刘沐变得胖墩墩的，年纪轻轻就有了大肚腩。死亡率的排名来看，肠癌的死亡率已经上升到所有恶性肿瘤中的第二位，发病率呈上升趋势。　　45岁以上人群应每年做肠癌筛查

　　肠癌早期几乎没有症状，有的可能只是腹部不适或者腹胀，这使得很多人并不在意，还有的患者因为出现便血症状而误以为是痔疮，结果耽误了治疗。专家建议，大家应重视肠癌的筛查，健康人群45岁以上应每年做便潜血的检查。　　专家介绍了识别肠癌的一些早期症状：排便习惯无诱因改变，次数增多；便血；便完后仍想去，感觉没法排尽；肛门周围有肿胀感；浑身乏力、不舒服。工作繁忙、压力大、心情抑郁、生活不规律、有肠癌家族病史的高危人群更应注意定期检查，以免贻误病情。　　●要少吃脂肪含量高的食物，尤其是油炸和烧烤的肉类食品

　　●进行适度的体育锻炼，体形肥胖的进行减肥