50岁还属于中年人的阶段，但是随着年龄的增长，我们的身体的器官会慢慢衰老，需要我们及时做好护理，那么50岁之后身体需要注意哪些部位的健康呢?
1、大脑
有研究表明，我们的大脑在50岁时，比年轻人的大脑功能更加强大，虽然我们的记忆力、注意力会随着年龄的增长而有所衰退，但是在找到解决问题的能力上，反而会有所提高。如果身体的血管足够健康，大脑出现风险的几率是比较低的。平时可以多吃一些水果、蔬菜、谷类，给大脑补充充足的营养。平时要多动脑，锻炼大脑的灵活程度。
2、听力
很多50岁左右的人听力都会有一定损伤，这些损伤有可能是因为外因导致的，也有可能是因为高血糖、高血脂等疾病诱发的。如果听力下降，对于社交的影响比较大，所以平时要注意听力的保护，还要及时检查，发现问题要及时治疗。
3、肌肉
到了50岁，身体的肌肉也会逐渐流失，虽然看起来并不明显，但是很多朋友会发现自己的力量不如之前了。此外，肌肉的流失也会导致身体的平衡力和稳定性下降，摔倒的几率也会大大增加。建议平时要做好力量训练，在饮食中还要多补充蛋白质、维生素、矿物质来保证身体的营养全面。
(养生)