大家要知道，在炎热的夏季，一直吹着空调对身体不好，那么一直呆在空调房有什么影响呢？ 01、肤色差，容易得皮肤病 大家要知道，其实人出汗就是阴阳协调的一种表现形式，因此在夏天得时候，人不仅要生活在热的天气中，也要让自己的身体多出汗。若在夏天的时候，人们只待在空调底下，而不让自己的身体出一些汗，那么这时候人的身体皮肤就会容易失去内外环境之间的交流，因此就会导致人体自身排泄污浊的功能下降，从而就容易导致人的肤色不好看，并且也容易使得人患上各种不同的皮肤疾病，比如荨麻疹、牛皮癣、皮炎等。 02、免疫力下降，容易感冒 大家要知道，人只有在夏天里出一点儿汗，冬天里受一点儿冷，才能够保持身体里面的营卫之气达到平衡的状态。不过若是人经常待在空调房中，那么这时候就会使得人体的营卫之气运行不畅，从而也会使得人体的血气损耗过度而变得虚弱，因此会使得人自身免疫力下降，这时候的人便会容易生病，比如小则感冒，大的话就会导致脏器被感染。 03、容易患风湿病 大家要知道，其实在我们的生活当中，患风湿病的人是越来越多的了。不管是老人，还是年轻人也都会有一双老寒腿，这是为什么呢?其实主要还是人一到夏天的时候，就老爱待在空调房中，因此才会导致自己的身体积聚了大量寒湿。 04、食欲不振、睡眠不足 大家要知道，若人在夏天的时候不出汗也不运动的话，那么这时候人的血气运行就会变得缓慢，因此就会影响到人的睡眠以及新陈代谢，而这时候人反映出来的表现就是吃不香，也睡不着。