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凉薯和鸡蛋能一起吃吗 秋季吃凉薯有禁忌

时间:2020-10-14 00:03
    秋季可是吃凉薯的好时节,而凉薯可生吃,也可煮熟吃用,在生活中算是百搭食物,鸡蛋也是生活中最常见的食物之一,可是,这凉薯和鸡蛋能一起吃吗?或许有人会发出疑问,今天我们就来了解下这个问题吧。

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  凉薯和鸡蛋能一起吃吗

  一般能。

  凉薯可生吃,也可煮熟吃用。凉薯和鸡蛋虽然都是生活中比较常见的食物,但很少会一起吃,在一起吃时凉薯都是已经做成了菜肴,寒性被消弱了很多,和鸡蛋一起吃不会引起身体的不适,因此,生活中完全可以放心一起吃。

  


  生凉薯不能和鸡蛋一起吃

  生的凉薯寒性很重,在食用之后会增加体内的寒气,引起身体不适,最为明显的就是脾胃虚寒,消化功能严重下降,而鸡蛋是高蛋白质食物,在食用后需要胃肠有较好的消化功能,才能确保蛋白质被充分吸收,在是生凉薯时吃鸡蛋会降低鸡蛋的营养价值,还容易出现消化不良。

  

标签: 鸡蛋秋季
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