没有＂姨妈假＂别怕!学会5招KO姨妈痛

　　 　据说安徽3月1日开始实行“姨妈假”，如果你因月经过多或痛经不能正常上班申请休息，能休1~2天，前提是得去医院开证明。 　　安徽的妹子有“姨妈假”，猴幸福！ 　　对于每个月必来的大姨妈，痛经是很多女性每个月的“痛处”。每个月出点血就算了，有时还要伴随难忍的疼痛！特别是，当寒冷的季节遇上了大姨妈，那就更是一个大写的惨！冰天雪地让腹疼来的更猛烈，只想摆出生无可恋脸，简直能要了人命。 　　痛经到底有多痛？ 　　痛到需要“姨妈假”完全不是小题大做！只要围绕在经期的疼痛都是痛经。 　　痛经的发生机制是子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，神经受到刺激而出现疼痛。 　　75%的女性有过痛经，其中有10%的女性因为痛经每月有1~3天无法正常活动。