印度高温36人死亡，高温天除了防中暑，还应防“空调病”

　　　　印度高温36人死亡　　据印度国家灾害管理局官员表示，一场席卷印度的高温天气已造成36人死亡，其中贫困的工人受害最为严重。该官员警告称，创纪录的高温对印度各州的影响已超过了往年。当地时间11日，印度首都新德里达到了48摄氏度的历史最高温度，而印度西北部拉贾斯坦邦的气温则高达51摄氏度。　　印度国家灾害管理局干旱和高温问题专家阿努普·库马尔·斯里瓦斯塔瓦称：“这是有史以来最严重的高温。2015年，有9个地区遇高温天气，今年预测有23个地区会受此影响。我们已经证实有36人因此而死，而去年只有25人。他们大多是贫穷的劳工，从农村来到城市找工作，住在路边。”　　高温天除了防中暑，还应防“空调病”　　导读：????空调病有哪些症状？  人为什么会得空调病？  空调病该如何预防？????　　高温天气情况下，一定要注意防中暑，尤其是需要户外作业的人员，要注意遮光防护、及时补充水分，准备防中暑药物等。那么对于呆在空调房的人来说，是不是就不会受高温影响了呢？答案当然是：不！在高温天，除了防中暑，还要注意防“空调病”，尤其是长时间呆在空调房的人。　　2.空调病有哪些症状？　　感冒：夏季高温，不少人因贪凉而将空调温度调很低。当人们从炎热的室外进入空调室，呼吸道容易受刺激，而且出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩，很容易感冒、中暑。若长时间待在空调房里，毛孔处于收缩状态，突然来到闷热的房间或户外，毛孔不能及时打开，身体调节中枢如果失当，会出现中暑或喉咙痛、鼻塞等风热型感冒症状。　　头痛：空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重，最常见的是头痛。夏日，人们在户外工作后，急急钻入冷气房。皮肤感受温度由热入冷，尤其当室内外温差超过五度以上，血管热胀冷缩，从扩张状态急速收缩，因而出现头痛症状。　　皮肤干燥：待冷气房过久，皮肤常乾燥发痒。特别是患有慢性皮肤疾病，对温度变化相当敏感。拿常见的慢性皮肤病，异位性皮肤炎来说吧，热天流汗，汗水刺激明显时，皮肤发痒难耐；如果处在冷气房久了，皮肤也会因过于乾燥而出现痒症。　　3.人为什么会得空调病？　　空调房空气干燥：由于空调的存在，房间内湿度太低，这就会对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利作用，导致黏膜病。　　4.空调病该如何预防？　　空调病的影响如此之大，这让我们这些天天呆在空调房的上班族怎么办？　　空调温度别调太低：空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环。　　时刻备上外套：特别是在办公室办公的白领，常备一件外衣是必须的。因为每个人对于温度的适应能力不一样，有些人觉得这个温度刚好，但有些人觉得温度过低。所以，在感觉到冷的时候，可以多穿一件衣服，做好保暖工作。　　吹空调不要对着风口：不管有多热，也不要对着出风口吹，冷热交替很容易使身体免疫力降低。在吹空调时，一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大，而且直接吹在身上，容易受凉。