生理期决定女人衰老速度，不会还不知道吧

　　说到例假，每个女性都会很很惆怅，月经来了很痛苦，恨不得月经永远不来。但是如果月经迟迟不来，就担心的要死，忧心忡忡的，所说。“大姨妈，女人何苦为难女人”。但是说到底，月经就是你年轻的标志，等到你哪天停经了，就说明你老了。据说经期的次数是有一个限额的，如果你来够了月经数，就会开始停经了。但是很多月经不调的问题，都把我们的妹子折磨得半生不死的。

▲例假前期导致皮肤差

月经开始前这段时间，因黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌，促使荷尔蒙产生变化，肌肤状况渐趋不稳定，常会出现暗沈、粗糙、易出油状况；因代谢差，最容易长痘痘、长斑或身体浮肿；此时要加强代谢、注意防晒，让痘痘和黑斑没机会现形。

▲例假提前

例假提前了就是意味着你你气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了，肺气不足了，如果这时不在意，后期会发展成例假后托，就到了血虚的地步了，如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。

▲例假延迟

例假长时间拖后，很容易发展成闭经，有案例显示28岁闭经近十年的。像这种情况已经到了肝肾严重亏虚的情况，再加工作或是学习的压力大，形成的。没有例假是不会生孩子的。只要是50岁以前停经或是经常不怎么来，都属于早亏现象，都要好好保健，有例假才代表着你的身体正常，是年轻的资本。

★所以说啊，妹子们真的要好好保护自己才可以，那么护肤好时期，生理期肌肤怎么保养 ？

【月经前期-抗痘防斑】

月经开始前这段时间，因黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌，促使荷尔蒙产生变化，肌肤状况渐趋不稳定，常会出现暗沈、粗糙、易出油状况；因代谢差，最容易长痘痘、长斑或身体浮肿；此时要加强代谢、注意防晒，让痘痘和黑斑没机会现形。

◆加强清洁与抗痘◆

每天至少洗2次脸；油性肌肤每周用一次泥状面膜，让脏污没机会残留。易出油处用含茶树精油或水杨酸等抗痘成分的产品，杀菌除痘。

这款洗面奶很温和，泡沫不会很多，但很细腻，可以保湿一整天，洗完脸很清爽。这个洗面奶是有一点粘稠状的，有香味儿，但是不刺激。而且味道闻起来香香的，洗完感觉脸一次比一次干净。

很好用，味道清香，保湿效果也很好，洗了脸滑滑的。保湿效果好，用起来不紧绷很舒服干净，清洁度不错，洗完不紧绷。 泡沫细腻丰富，清洁力度不错，只挤黄豆大的一点，就能有好多泡泡，洗后很干净。

这款洗面奶很好用，适合各种肤质，不油腻，自从用了以后皮肤就有改善，细腻白皙，更加光滑了，里面有小颗粒，香香哒，泡沫很细腻，洗完以后也不会紧绷，才用两次，感觉滑滑的嫩嫩的，洗了之后很保湿。

【月经期-减少刺激】

◆补水保湿◆

月经期间，在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤，三十秒钟后用纸巾吸干，然后再使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的黯淡缺水，建议在临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打脸部吸收，月经期间可以使用2次面膜。

这款面膜摸水水润润的，一点都不刺激，敷在脸上清清凉凉的很舒服。精华液也很多，敷完之后，会真的体验到脸上很滋润的感觉，滑滑的。敷一段时间后，痘痘会减少很多，脸色也会提亮很多，虽然不是立竿见影的效果，但是坚持用真的会有改善。

这款感觉特别棒，敷在脸上真的很舒服，清透不粘腻，敷完皮宝宝收到了，用后皮肤淡淡的香味，水润润的，精华液也很多。面膜纸，这不是那种很薄的蚕丝面膜，是比较厚的那种膜，个人比较喜欢这种，太薄的面膜纸很容易黏在一起，特别麻烦。

◆滋润修复◆

卵胞期新陈代谢旺盛，肌肤的吸收能力异常强大，是滋养肌肤的最好时机。洁面后用营养保湿水拍打肌肤，然后涂上营养面霜。

这款面霜的味道很好闻，一大股牛奶糖的味道，闻着就想吃掉，涂在皮肤上滑滑的很滋润，不刺激，也不油腻不油腻。有很好的延展性，即使是一小瓶，但是也能用很久。

这款珍珠霜用过之后，抛弃所有的气垫和BB，提亮肤色但是遮瑕一般，日常用超级赞，完全不堵塞毛孔，还不用卸妆，真的很好用。美白美得自然，涂之前做好补水工作也不会浮，只要先做好补水，抹上白的也很自然。

确实是草本的纯植物的芦荟胶，真的有效果诶，确实湿润很多也清爽很多，不仅快速去痘，味道也很好闻，效果也很好，采用了很多新技术，很好用也很有效，使用简单方便，我很喜欢。去印痘疤效果不错，很理想，涂到皮肤上感觉水润润的，有一种芦荟的清香真的很出乎意料啊，非常好。