常识：肌肤敏感和过敏肌肤是一回事吗？

　　入春之后，肌肤很容易出现像是泛红、发痒、刺痛、潮热的不适状况，到底自己是皮肤过敏还是敏感肌肤呢？两者是一回事吗？今天本渣就来分享下这方面的知识。

1、过敏有什么表现？

过敏和敏感不是一回事，过敏通常发生在换季，因为身体内部原因的影响，激素水平紊乱，在用了一些化妆品，吃了海鲜类食物或是肌肤接触粉尘之后肌肤就很容易出现红肿、刺痛甚至皮疹，是过敏的主要表现。

2、敏感肌和肌肤敏感

肌肤敏感和过敏的主要区别在于，过敏是由过敏物质引起的，而敏感则是由于先天或后天原因导致的肌肤屏障功能受损引起，在清洁过度、使用了含有比如水杨酸、果酸、高浓度酒精成分的化妆品后，肌肤会出现刺痛、泛红等不适感。

3、肌肤过敏了怎么办？

一旦肌肤过敏，特别是在不确定过敏原因以及致敏源的情况时，不建议自己处理，一定要及时就医，到医院的皮肤科进行面诊。通常来说，医生在处方一些洗剂的同时会配合糖皮质激素进行治疗，在使用激素类药物的时候一定要谨遵医嘱，注意用药的周期以及使用量，不要自己随意乱用。

4、如何缓解肌肤敏感？

既然造成肌肤敏感的主要原因是肌肤屏障受损，就要从修复皮脂膜开始。平时注意防晒，并尽量避免使用过于刺激的护肤品的同时最好能使用为耐受性差肌肤研发的药妆类产品，这些产品的配方相对简单，成分温和，能有效舒缓肌肤并修复肌肤。日常饮食上，最好以清淡为主，避免吃太多辛辣刺激的食物。

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