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栗子(河南)的做法大全栗子(河南)的家常做法

时间:2021-06-10 00:00
  

栗子(河南)的综述: 栗子(河南)与其他栗子相比果实较小,果肉糯性,常用于炒食。河南的栗子全身是宝,不仅药食兼用,含有丰富的营养成分,而且口味香甜,价格便宜,深受人们喜爱,不过栗子不宜多食,生吃过多难消化,熟吃过多易滞气。

栗子(河南)的相克表: 这部分内容为空。

栗子(河南)的热量表: 热量(大卡)186.00

碳水化合物(克)>41.90

脂肪(克)>1.40

蛋白质(克)>4.40

栗子(河南)的保存: 这种食材的日常保存没有什么特别需要注意的地方。

栗子(河南)的选购: 新鲜的栗子(河南)颜色较浅,表面不太光泽,个头小,圆圆的,尾部有很多绒毛。

栗子(河南)的功效: 健脾养脾、补气益气、降血压、抗衰老

栗子(河南)的营养价值: 栗子(河南)中饱含的维生素C,可防治骨质疏松,是抗衰老的佳品。

栗子(河南)的烹饪技巧: 栗子(河南)煮食:栗子(河南)可以煮熟之后直接食用,或者根据自己口味添加盐或其他调味料。

栗子(河南)做菜:栗子(河南)的特色菜有栗子乌骨鸡、栗子红焖羊肉、栗子炒鸡块、栗子炖猪蹄等。

栗子(河南)的编辑点评: 栗子(河南)与其他栗子相比果实较小,果肉糯性,常用于炒食。河南的栗子全身是宝,不仅药食兼用,含有丰富的营养成分,而且口味香甜,价格便宜,深受人们喜爱,不过栗子不宜多食,生吃过多难消化,熟吃过多易滞气。

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