牛排饭的做法大全图解11种方法刺激味蕾

　　

黑椒汁牛排

主料：牛肉150克

配料：洋葱50克

调料：黑椒汁30克、盐少许、百里香少许、白葡萄酒少许、橄榄油适量

做法：

①牛肉两面撒上少许盐抹一抹，然后加入黑椒汁、白葡萄酒、百里香，腌制一小时

②锅烧热，加入适量橄榄油烧到五成热

③放入牛排大火煎

④煎好一面翻一面煎，煎的生熟度根据自己的喜好来决定

⑤洋葱放入锅里，撒上少许盐也稍微煎一下

黑胡椒牛排

食材；牛排150克，柠檬半个，西兰花适量，黑胡椒汁适量，橄榄油适量。

黑胡椒牛排的做法

1.柠檬用盐搓洗干净后先对半切再切片

2.围着盆边装饰

3.准备牛排和西兰花朵

4.西兰花洗净后放入沸水里焯水后捞起过冷水捞起

5.热锅倒入橄榄油

6.油温7分热加入牛排

7.约一分钟后翻面再煎一分钟加入黑胡椒汁煎至7分熟熄火出锅

8.装入盆中加入西兰花即可

牛排贝壳面

材料：贝壳面，牛排，红椒，青椒，玉米粒。

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