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警惕流感来袭

时间:2017-03-09 00:31
  

  近来,身边似乎总是能听说某人感冒了,某人的孩子感冒发烧了,而咳嗽声也时不时的传进我们的耳朵。随着春回大地,似乎流感病毒也苏醒了。流感给人的感觉是防不甚防,我们只能听天由命了。其实不然,只要我们了解了它的特点,我们就能比较好的去预防它。那么你知道什么是感冒吗?

  流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染。症状包括发冷发热、出汗、头痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等,严重时会引起肺炎及其他并发症,可以致命。流感病毒主要通过空气、接触和在空气中大约存活半个小时污染的日用品传染。流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔。

  那我们如何预防它呢?

  首先,我们要远离传染源,传染源主要指的是正在患流感的人群。在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。

  其次,我们要提高自身的防御能力。日常要注意均衡饮食、多饮水;适量运动、充足休息,避免过度疲劳。春季气候多变,注意加减衣服。另外老年人、体弱多病者可以接种流感疫苗。由于流感疫苗是用鸡胚制备出来的,所以对鸡蛋过敏者不应接种。另外发烧、急性感染者、晚期癌症患者和心肺功能衰竭及严重过敏体质者也不要应用流感疫苗。

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