【导读】水疗是什么呢?相信现在还是有一些人对于水疗是什么并不怎么了解的。下面小编就给大家介绍一下水疗是什么，三点带你全面了解水疗!
水疗什么意思
水疗是现在人本经常去做或是体验的一种活动，但是要是说到具体水疗的含义或是特点的话，很多人确实不太清楚的，下面小编就为大家介绍一下水疗吧!
1、水疗，现代人的解压妙药
为什么水疗能让一般大众爱上它，而且十分容易上瘾呢?在21世纪来临前夕，人们身心灵均遭受到前所未有的考验：追求更高层次的生活品质、向往更优渥的物质享受，在来自家庭、工作的各方面压力下，身心俱疲地默默忍受责无旁贷的既定事实，灵魂可能都堕落到崩溃边缘，这时水疗就会展现神迹，一种比“戒除”还棒的效果让人彻头彻尾改变。
一般人最熟悉的水疗形态，可能是附设于饭店或度假村内的，本来是为了辅助招揽饭店生意，不过因为有些经营得实在太成功，到后来喧宾夺主，知名度比饭店本身还来得高。此外，针对都会男女所设计的Day 水疗，目前在世界各地都如雨后春笋般地兴起并受到欢迎，这种在一天之内就可完成享受的水疗，一周一次或两次就近造访，花2、3个小时即可获得全方位的呵护与放松，真可称之为“水泥墙中的乐园”。
另外像日本的汤，还有以色列或加州的泥浴，利用水疗和泥浴等较浮动的辅助设计来完成疗程;此外更有针对时下年轻人味口所推出的New Age 水疗，设计些运动式的疗程，如竞走、水中有氧等，配合高科技仪器，连想晒出一身均匀肤色，只消躺在日光浴机中即可。而如果你选择了Health 水疗，就要有当苦行僧的心理准备，3餐的低卡低盐食谱及8小时的健康课程，让你“不享瘦”都难。最后就是Luxury 水疗，一种一个礼拜一个人需花万元的课程，有专业的疗师从头到尾服侍，够尊贵吧!
水疗是什么
2、各式水疗新鲜看
在知道了水疗的种类后，你或许会很好奇，水疗里到底有多少名堂，能让各种消费族群群趋之若鹜?在国外的水疗里，设备可炫得很，尤其在东南亚，有为神仙眷侣设计的双人水疗房、更衣室、花澡池、双人按摩床、户外休憩台，在享受之余不忘小俩口的私密。而如果你只想单独享受一人世界的悠闲与放松，属于男人的重头戏可就多了!首先，你绝对要换上当地水疗提供的袍子，不管是欧洲的大棉袍或东南亚的腊染衣，都舒适至极，然后来段全身去角质，将平常不注意的粗硬皮脂去掉，再用植物性果泥裹肤，经冲洗后，在烫热的按摩池里泡泡，待毛细孔张开，跳进冷池里，一冷一热，包准让人精神百倍。有时间的话，修修手指甲、脚趾甲也是不错的选择，再不然头皮按摩、脚底按摩，最后是全身按摩，这样一场享受下来，不用喝红牛，精神也自然为之一振。
3、10个水疗带给你的意外礼物
1.帮助你养成每天至少喝8大杯水的习惯。
2.让油、盐、糖等调味品慢慢远离你。
3.慢慢拋弃熬夜，回归早起早睡的规律生活。(至少你赚到了看日出的机会和一脸好皮肤)。
4.可乐会被白开水替代，咖啡也终将被茶取代。
5.你将会变得更爱纯净自然的人、事、物。
6.在洗澡时，可能1小时都不够，一些平常的日行公事，你都将重新看待。
水疗是什么
7.你会更关心注意周遭，生活不再冷冰冰地一成不变。
8.运动对你会愈来愈重要，每周都有被按摩的欲望，每天都会天马行空地冥想20分钟。
9.你会开始喜欢逛花市、买花种树来美化生活。
10.最重要的是，你会迫切地开始存钱，筹备每半年一趟的水疗之旅。